Những công dụng tuyệt vời từ cây rau má

0
899

Rau má là một loại cây phổ biến ở nước ta, nó có thể ăn sống được, thường mọc ở nhũng nơi ẩm ướt như thung lung, bờ mương. Ngoài vai trò như  là một loại thực phẩm nhờ những món ăn đậm chất dân dã, rau má còn được biết đến là loại cây có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích từ loại rau phổ biến này nhé!

  1. Nội Dung

    Những lợi ích từ cây rau má

Tốt cho bệnh tim mạch

Rau má đặc biệt tốt với những người mắc bệnh liên quan đến tĩnh mạch như giãn tĩnh mạch hay suy tĩnh mạch, nhờ công dụng giảm sưng và cải thiện lưu thông máu. Đối với bệnh nhân cao huyết áp, tình trạng phù mắt cá chân hay sưng và đau mỏi chân sẽ giảm đi đáng kể khi dùng rau má khoảng 4 tuần.

Rau má có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Rau má có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Rau má có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Giảm stress, lo âu

Trong rau má có chứa chất Triterpenoids có tác dụng là giảm sự lo lắng và tăng cường chức năng tâm thần trong một số cá nhân. Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Journal of Clinical Psychopharmacology xuất bản năm 2000 đã cho thấy, những người tiêu thụ rau má có thể giảm tình trạng giật mình rất nhiều.

Chữa các vết thương ngoài da

Ngoài giả stress, chất Triterpenoids còn có tác dụng đẩy nhanh tốc độc chữa lành vết thương. Ngoài ra nó còn có thể tăng cường da cũng như tăng cường cung cấp máu và chất chống oxy hóa cho khu vực bị tổn thương.

Năm 2006, người ta đã tiến hành một cuộc nghiên cứu về tác dụng của rau má đối với vết thương của chuột. Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng, các vết thương trên chuột có thể được chữa lành nhanh hơn khi được điều trị với nước chiết xuất từ lá rau má. Dù chưa được thử nghiệm cách đầy đủ trên người nhưng nghiên cứu trên cũng đã cho thấy phần nào công dụng trị lành vết thương của rau má há hiệu quả.

Dù chưa được y học hiện đại khẳng định nhưng trong dân gian, rau má đã được dùng rộng rãi trong việc điều trị các căn bệnh như vẩy nến, nhiễm trùng hô hấp, cảm lạnh, viêm gan, mệt mỏi, sốt, rối loạn tuần hoàn, cao huyết áp, viêm loét…

Bài viết liên quan:

  1. Các bài thuốc đông y từ rau má

Bài thuốc chữa kiết lị

Khi bị kiết lị, bạn có thể sử dụng rau má theo 2 cách sau

– Cách 1: Rửa sạch 150g rau má tươi, để ráo, cho vào cối cùng với 10g muối ăn rồi giã nhỏ, tiếp tục cho thêm 1bát nước sôi, sau đó lọc lấy nước uống. Người lớn uống 1 lần còn đối với trẻ nhỏ cần căn cứ vào độ tuổi để gia giảm liều lượng cho phù hợp. Bạn cần lưu ý, không nên ăn các đồ khó tiêu, nhiều dầu mỡ, các thức ăn cay nóng khi dùng nước rau má, tốt nhất chỉ nên ăn cháo.

Bài thuốc chữa kiết lỵ từ rau má
Bài thuốc chữa kiết lỵ từ rau má

Bài thuốc chữa kiết lỵ từ rau má

– Cách 2: 150g rau má, 150g rễ cây ngải cứu, 150g rễ mơ lông, 150g rễ cỏ may, rửa sạch, để ráo, sao vàng, hạ thổ rồi sắc uống mỗi ngày 2 lần cho đến lúc khỏi bệnh.

Bài thuốc chữa vàng da và mắt

Khi thấy mắt và da bị vàng, hãy dùng 60g rau má và 60g lá ngải cứu, rửa sạch rồi đun lấy nước để uống. Hãy uống đều đặn, liên tục cho đến lúc 2 dấu hiệu nói trên hết hẳn thì ngừng.

  1. Những trương hợp cần tránh sử dụng rau má

– Trẻ em, phụ nữ mang thai và đang cho con bú: mặc dù có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu sử dụng quá nhiều trong thời kỳ mang thai có thể dẫn tới sảy thai.

– Người mắc bệnh tiểu đường: tránh sử dụng rau má quá nhiều vì nó có thể làm tăng lượng cholesterol và lượng đường trong máu.

Những bài thuốc từ cây rau má rất tốt đối với sức khỏe, bạn có thể lưu lại để áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên cũng cần nắm vững những đặc điểm về loại cây này để xem có phù hợp với thể trạng của mình hay không rồi hãy sử dụng bạn nhé!

Phúc Nguyên Đường chuyên cung cấp:

– Nấm Linh Chi
– Sâm Hàm Quốc
– Tổ yến,
– Hồng hoa Tây tạng
– An cung ngưu,
– Vitamin Khoáng chất
– Quà biếu cao cấp

Địa chỉ: Số 6B Trần Quốc Toản – Q. Hoàn Kiếm – TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website:http://tindanviet.com/

Bài viết đang theo dõi: Những công dụng tuyệt vời từ cây rau má

Xem các bài khác trong chuyên mục: Sức khỏe